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Photo du rédacteurAntoine Vanderstichelen

Stabilisation et renforcement dos

Le mal du siècle est le mal du dos, dans ce programme, vous trouverez une séquence d’exercices qui anticiperont ce problème et renforcera le dos durablement sans douleur.


Si vous êtes localisé en Amérique

Si vous êtes localisé en Europe

*Si un lien ne fonctionne pas pour votre continent, essayez l'autre lien










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