Le plus vite possible
100 Pull-Ups
100 Push-Ups
100 Sit-Ups
100 Air Squats
Avec un chrono en marche, complété les 400 répétitions d'exercices dans l'ordre indiqué.
Le score est le temps nécessaire pour compléter toutes les 400 répétitions.
Bon temps pour Angie – Débutant: 26-35 minutes – Intermédiaire: 21-25 minutes – Avancé: 15-20 minutes – Expert: <14 minutes
Si vous êtes localisé en Amérique
Si vous êtes localisé en Europe
*Si un lien ne fonctionne pas pour votre continent, essayez l'autre lien
Intermédiaire For Time 60 Pull-Ups 60 Push-Ups 100 Sit-Ups 100 Air Squats
Débutant For Time 50 Ring Rows 50 Knee Push-Ups 50 Sit-Ups 50 Air Squats