10 Tours le plus vite possible
30 Double-Unders
15 Pull-Ups
30 Air Squats
100-meter Sprint
2 minute Rest
Avec un chrono en marche, faites 10 tours pour les exercices dans l'ordre défini le plus rapidement possible.
Le score est le temps sur le chrono lorsque le dernier sprint de 100 mètres est complété.
Si vous êtes localisé en Amérique
Si vous êtes localisé en Europe
*Si un lien ne fonctionne pas pour votre continent, essayez l'autre lien
